DEL 22 AL 29 DE FEBRERO DE 2024
BARRANQUILLA - COLOMBIA
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TALLERES JORNADA DE SALUD INTEGRAL RAMA JUDICIAL
FEBRERO 22, 23, 26, 27, 28, 29 DE 2024
BARRANQUILLA
A tiempo con tu Salud Física y Mental
Estrategia integral orientada al cuidado del Servidor Judicial
PROGRAMA PARA FOMENTAR EL RECONOCIMIENTO Y CUIDADO DE LOS SERVIDORES JUDICIALES EN LAS DIMENSIONES:
MENTAL, ESPIRITUAL, FÍSICA Y PSICOLÓGICA DESDE UNA VISIÓN INTEGRAL
ACTIVIDAD: Talleres presenciales a través de la utilización de herramientas como la programación neurolingüística (PNL), la Inteligencia Emocional y Liderazgo Transpersonal, recordando la importancia del reconocimiento y cuidado de cada una de sus dimensiones mental, espiritual, física y psicológica desde una visión holística, lo cual permitirá el logro del bienestar que ha venido siendo alterado por las diferentes circunstancias a las que se ve enfrentado el servidor de la Entidad.
TEMAS:
Mental: Cambio de Paradigmas.
Espiritual: Reconciliación – Paz.
Psicológico – Emocional: Salud Mental.
DOCUMENTOS DEL TALLER:
TEMA:
Físico: Autocuidado – Cuidado de la Salud.
DOCUMENTOS DEL TALLER:
PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO A LOS SERVIDORES JUDICIALES INCLUIDOS DENTRO DEL SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLÓGICA (SVE) DE DESÓRDENES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS (DME), MEDIANTE LA EJECUCIÓN DE TALLERES QUE PERMITAN IDENTIFICAR SOLUCIONES PARA EL MANEJO DE SU CONDICIÓN DE SALUD
ACTIVIDAD: Realización o ejecución de talleres que se basen en la auto monitorización y el auto esfuerzo del individuo, mediante terapia cognitiva, que busca incidir sobre sus estrategias de afrontamiento y permite identificar soluciones para recuperar el control frente a la experiencia del dolor.
SESIÓN 1:
Introducción a la Terapia Cognitivo Conductual.
Los objetivos de esta sesión consisten en:
- Establecer un vínculo terapéutico.
- Entender el dolor y legitimarlo.
- Conductas y características resilientes frente a la enfermedad.
- Adecuar el nivel de conocimientos de los participantes sobre la sintomatología dolorosa.
- Sensibilizar a los participantes sobre la necesidad de adquirir nuevas estrategias que les permitan disminuir la frecuencia e intensidad del dolor.
- Estimular la autorresponsabilidad, el autocuidado y el rol activo del participante en el control del dolor.
DOCUMENTOS DEL TALLER:
SESIÓN 2:
Respiración y Relajación.
Los objetivos de esta sesión consisten en:
- Enseñar a los servidores a reducir de manera consciente la tensión muscular, para así reducir la tensión mental tanto en situaciones de normalidad, como en situaciones de dolor.
- Aportar una explicación alternativa al problema del dolor, en la que sea posible el cambio. Abrir la puerta a algún tipo de control.
- Enseñar técnicas de relajación. Enfatizar en su importancia.
DOCUMENTOS DEL TALLER
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